現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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文/劉中文 公交司機看她站著，說：“請坐，系好安全帶呀。” 她一挺肚子說：“你沒長眼，孕婦能系安全帶？” 車起步，閃她個趔趄。 她一手捂著肚子，一手指向司機說：“我孩子要是不保，你就攤上大事了！” 司機沉默不語，車一躥一躥地前行。 “呵！你報復！聳噠老娘！” “對不起，是我太膽小怕事，一聽說攤上大事了，腿就打顫，油門就踩不穩……” “你裝蒜，出心使壞！”她指點著司機的頭罵起來。 一位小伙子急促地喊：“快停車，我不陪這潑婦‘墜江’……” “是啊，重慶公交車墜江，就因為乘客對司機打罵！” 乘客們紛紛指責孕婦。 孕婦灰頭土臉地回到座位上剛坐下，卻又“嗷”地一聲站起來。 原來她不小心把放在座位上的幾個烘柿子坐爛了。兩個臀部粘滿了紅柿漿。 有位乘客調侃說：“你攤上事了，你攤上大柿了。” 車廂里“哈哈哈”一陣嘲笑。 她惱羞成怒：“都怨你這個爛司機。”說著，抄起乘客的拐棍，冷不防照司機頭右側橫掃過去。 司機哎喲一聲，頭一耷拉，撒手方向盤。失控的車與迎面奔馳而來的紅色小轎車“哐”一聲相撞。 小轎車上一死一傷。 死者是她丈夫。 +10我喜歡
文| 左海伯（河南） 會飛的頭顱 因為下到鄉鎮執法沒能參加單位多如毛發的一個會議， 蘇齊在電話里被局長罵得狗血噴頭。他感覺他的頭被局長一次次推到墻上，撞了又撞。他爆發了。與局長揮拳相向。他沒想到，局長的頭，會飛。（梗概） 下午上班，蘇齊還沒打開辦公室的門，就聽到辦公室的的電話，像被人掐住脖子要它死命似地大喊——主人！——主人！ 蘇齊進屋，把手伸上去，突然又縮了回來。那電話，這陣子像燒得通紅的生鐵，燙手。 辦公室一角，他們執法時穿的威嚴的制服，一下映入他的眼簾，他激靈了一下。他一下把那叫著的電話，抓了起來。 果然又是舉報電話。盤龍鄉居委會一個女人氣咻咻地質問： 當官的！上午盤龍完小二十多名學生食物中毒，你們管還是不管！ 請你放心，我們有案必查！ 請問你是蘇齊科長嗎？不是蘇齊，不要來！我們要蘇齊! 那女人強調說。 請你放心。我就是蘇齊！我們一會就到！一會就到！ 執法科就兩人。另一人王朗，執法員兼司機。食藥局機構臃腫，可擁有執法資格的人，卻像青藏高原的氧氣——稀缺。蘇齊總是無兵可調。他總是調王朗和他自己。 他們的執法車，在小縣城，啵兒——啵兒——啵兒——地叫著快讓開快讓開，路上的百姓，都是大耳朵，沒多少人關注小車急于前行的緊迫。 快到盤龍鄉時，他倆的手機同時傳來信息到達的聲音。 本單位各科室：下午三點，在五樓視頻會議室召開全市食品藥品安全大檢查第二次動員大會，請全體工作人員參加。任何人不得缺席。有事須向牛奔局長請假，并報辦公室備案。 辦公室 2018年11月6日 科長，單位突然通知開會呢！咋辦？ 王朗對正在駕車的蘇齊說。 會，比牛身上的毛，還多！蘇齊的話，沒有給王朗答案。他駕著車，一頭鉆進盤龍鄉逼仄的街道。 不回！將在外，軍令有所不受。蘇齊說。 當他倆在完小學校的食堂正在將涉案食材進行起樣封存的時候，蘇齊的手機像狂燥的夏蟬，突然叫了起來。 蘇齊一看，是牛奔來電。他忙閃到一邊，在場的人都聽到他有些討好的聲音。 牛局好！牛局好！ 他的聲音響亮如河，流淌著對領導的崇敬和愛戴。大家看到他剛毅的臉上，掛著慣常的謙卑的笑意。 你在哪呀！開會你不來！！ 牛奔聲音大而短促，有爆發力。這讓蘇齊很是詫異。電話里傳過來的每個字，都像嗖嗖生風的子彈，向蘇齊射來。他臉上的笑容，立即冰凍住了。 局長，我與王朗在盤龍鄉完小執法的。我們下鄉前，沒有接到會議通知。王朗看見蘇齊向局長解釋時，慢慢把腰挺直了。 誰讓你去執法的！！誰讓你去執法的！！電話里傳來牛奔異常嚴厲的責問。像是吃了敗仗后狗血淋頭的問責。蘇齊有一種非同尋常的感覺。那就是他的頭，被牛奔抓著，往堅硬冰冷的石墻上，撞一次，接著又撞一次！ 有一股熱，像噴涌的蒸氣，往他頭上沖。他感愛他的頭往屋頂上移，他感覺那股熱把他的頭頂起來了。 誰讓我下鄉執法的！你說呢！是習近平總書記讓我下鄉執法的！我下鄉辦案，怎么啦！怎么啦！！ 蘇齊突然像開火的萊弗槍，快速射出了一記子彈后，他用食指在手機屏上猛地一戳，把電話掛了。 去你媽的！愛咋底咋底！末了，他來了句國罵。 約有一袋煙的功夫，蘇齊仍忤在原地，氣得渾身發抖。 王朗蒼白著臉，近前說，頭兒，局長可能不相信我倆下鄉了。一會兒我拍點現場照片，發到局工作群中。回去后我們找局長解釋一下，為了工作，不可把關系搞僵了。 好。你拍吧。 下班鈴聲驟響的時候，蘇齊帶著王朗，敲開了牛奔辦公室的門。 牛奔的臉色，如冬天釀雪的天空一般晦暗。他坐在真皮轉椅上，眼盯著蘇齊，不語。 空氣里像是充滿了燃氣。時刻都要爆炸。 局長的表現讓王朗很覺意外。他覺得有些冷。他幾乎要哆嗦了。 王朗，你出去。蘇齊扶王朗的肩，將王朗趕出那屋。他呯一聲把牛奔辦公的門關上，鎖死。 他打開了那辦公室的所有的燈。 我明人不作暗事，他把雙拳用力握了握，牛奔應能聽到那關節發出的叭叭的聲音。 你想干嗎！牛奔突然意識到情況不妙，驚恐地問。 蘇齊上去，照他的臉上就是一拳。他很有把握，這一拳應能擊中要害。 可是，他分明感到那拳落空了。他拳與牛奔的臉接觸之際，牛奔的頭，與他的身，迅疾分離，向上飛出一尺多高。 蘇齊詫異不已，驚愕之際，呼地又揮一拳。牛奔的頭，又迅疾分離，這回沒有向上，而是向后隱去，待拳飛過，那頭又訊疾恢復原來位置。 蘇齊的拳，全部打到空氣中了。這讓他身上，立即炸出了冷汗；他的臉上，瞬間失去了血色。 他慌忙擰開那門。抽身撤離。 門外寂靜的走廊，立即回蕩起一個人奔逃時踉蹌的腳步聲。 +10我喜歡
文|唐玉劍 起床啦！起床啦！再不起床就要給牛借力了。一大早大人們滿巷子的叫。寧可信其有不可信其無，一咕嚕從床上爬起來，以迅雷不及掩耳之勢的速度把衣服穿好，刷牙洗臉吃早餐，上學去了。不錯，說的就是我們鄉下過社時節，黃歷上面叫做春社，據說是古代祭祀土地公公的日子，然而現在成了農民教牛耕田的日子。 農民起得早，先是把年青牛（牛股仔或者牛雌仔）牽到田基頭美美的吃一頓草，由于是牛新手，沒有犁過田也沒有耙過田，所以要人教。可千萬別弄出烏龍來了哦，是牛在前面人在后面的，據說家早（古時候）有人反著來，人在前面牛在后面，弄出個千古笑話。當然，如果兩個人一起教一頭牛，倒可以一前一后都有人，走前面的牽牛，走后面的趕牛。牛新手通常是不太聽話，要么一陣狂飆，要么走S形路線，把老農折騰得累個半死。究竟一天下來能不能把牛教會那就不得而知了。 今日過社時，又有親(雞蛋)又有藕(肉)又有馮祥(臘腸)。這些佳肴都是必須要有的，煎好荷包蛋，做好紅色飯（煮飯的時候放點紅粉），吃過早飯，就開始送了舌飯了，裝好一碗兩碗的紅色飯，上面鋪幾塊肉、幾塊香腸和一個荷包蛋，一碗碗了舌飯就制成了，擺到桌面上滿滿的，誰家有嬰兒，就往誰家里送，挨家挨戶，返回時主人就會打發一碗油糍或者毛薯糍。據說嬰兒吃過了舌飯長大之后口才就會很好的。 我們小時候窮，沒什么零食吃，所以對桃李瓜果之類特別珍惜。聽大人們說如果社時節給桃樹送了舌飯，當年的桃子就會結得很豐盛，長得又多又大又紅又甜。于是每年這一天我就不耐其煩的撕一張張小紅紙，往里面包一些了舌飯，再用尼龍絲扎起來，大概扎了十多二十個左右，然后跑到桃林里爬到桃樹上面把它們掛起來，一棵桃樹掛那么兩三個了舌飯團。到了夏季摘桃子的時候，感覺果然奏效，桃子長得多、大、紅、甜，總之不管是不是心理作用，我每年都這么干的，直到我出去沒在家過社時為止。 這么多年沒在家過社時了，不知道現在村里還有沒有那么多講究呢？ +10我喜歡
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